王武中
处于生长发育期的儿童，其关节、韧带、骨骼等运动器官尚未发育成熟，发生关节急性扭伤后，应及时迅速地进行处理、治疗，这对伤后的康复、生理功能的恢复非常重要。急性关节扭伤的家庭护理可分为三个阶段。 早期伤后24小时或48小时以内。首先应减少关节活动，同时用冰块、冷毛巾在扭伤部进行冷敷，并用适当厚度的棉花、海绵来抬高伤肢。也可外敷外用药以达到消肿止痛、减轻炎症之功效。此期切勿按摩、热敷。 中期24小时或48小时后，急性炎症逐渐消退，但仍有肿胀、淤血。可对伤部进行热敷和按摩，其主要作用是使组织新陈代谢加快，淤血与渗出液尽快吸收，使组织的修复再生加快。另外，用中草药外敷（红花、伸筋草、苏木、当归、独活、川椒等）亦有消肿去淤、舒筋活血之功效。 后期肿胀、淤血、压痛等局部现象慢慢消除，但功能尚未恢复正常，活动时仍有酸痛、无力之感。此时的治疗目的是增强和恢复肌肉、关节的功能，并使瘢痕硬结和组织粘连随之松懈、软化。可施行按摩、热疗与药物治疗双重进行，同时应加强扭伤部位的功能训练。（《人民日报·海外版》98．11．27王武中文）
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